01. Juni




Workout des Tages 



Aufgabe des Tages

Es ist Zeit für Deine 3 Wochenziele! 
Was möchtest Du diese Woche erledigen bzw. erreichen? 

Rezept des Tages 

Gemüsesuppe (Minestrone)

Gemüsereste
z.B. Bohnen, Zucchini, Karotten, Fenchel, Sellerie in mundgerechte Stücke schneiden, kurz in Kokos- oder Olivenöl andünsten, dann mit ca. 1 Liter Wasser auffüllen. 

Mit Oregano, Majoran, Basilikum, Salz, Pfeffer würzen. 
Kurz vor dem Ende der Garzeit eine Handvoll Linsen- oder Kichererbsennudeln unterrühren.

Fertig!