02. März
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
Es ist Montag und montags gibt es 3 Wochenziele!
Food Erkenntnis des Tages
Nimmst Du zu viele Kohlenhydrate zu Dir – wandelt der Körper diese in Fett um!
Dein Körper kann die im Übermaß zur Verfügung stehenden Kohlenhydrate gar nicht schnell genug verarbeiten und lagert diese dann in den Fettzellen ein!
