

Mediterraner Hummus
1 Glas Kichererbsen
1 Zucchini
10 Oliven schwarz
5 getrocknete Tomaten (in Öl)
3 Knoblauchzehen
2 EL Zitronensaft oder 1 Tropfen Zitrone+
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer, 6 Stängel Petersilie, Thymian, Oregano
1 TL schwarzer Sesam – Deko
Alle Zutaten im Mixer pürieren und cremig aufschlagen. Mit dem schwarzem Sesam dekorieren!
Sooo lecker!