08. Mai
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
Es ist wie jeden Freitag plank time!!! Heute im Side plank – 45 Sekunden! Pro Seite natürlich!


Rezept des Tages
Ganz einfach: Kartoffelsalat mit Avocado Mayo
Zutaten:
500 g Kartoffeln
1 rote Zwiebel
1/2 Salatgurke
2 Avocado
Salz, Pfeffer, Curry, Kräuter der Provence
2 Knoblauchzehen
Saft einer 1/2 Zitrone oder 1 Tropfen Zitrone+
frische Kräuter nach Belieben
Zubereitung:
Die Kartoffeln für den Salat wie gewohnt zubereiten. Die Zwiebel fein schneiden. Die Salatgurke in Streifen schneiden.
Die Avocado mit der Zitrone, Salz, Pfeffer und dem Knoblauch pürieren
Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen, würzen, mit frischen Kräutern toppen!
Fertig!
