Keine Energie? Oder was wirklich hinter Heißhunger steckt 

Teil 1 – Kekse, Kuchen, Torte

Sicherlich kennst du ihn auch sehr gut: den Heißhunger. Wenn er uns einmal überfällt, ist es oft schwer, Schokolade und Chips zu widerstehen. Doch wie entstehen Heißhungerattacken eigentlich? 

Heißhunger hat ganz oft etwas mit deinem Hormonhaushalt oder Gemütszustand zu tun… und heute in Teil 1 geht es um die Süßschnäbel unter uns … 

Heißhunger auf Gummibärchen, Kekse, Kuchen, Torte?

Hier sind oft Blutzuckerunregelmäßigkeiten, hormonelle Dysbalancen, die wiederum ihren Ursprung in Stress und Schlafmangel haben, die Hauptverursacher

Lösung: Gesunde Alternativen wie Energiekugeln, Kays Karamell, Chocolate Chip Cookies, Schokocreme.