09. Oktober
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
Liegestütz auf den Knien. Starte mit 7 Wiederholungen, dann 6, dann 5, dann 4, dann 3, dann 2, dann 1. Fertig!

Tipp des Tages
Gestern Nachmittag in der Küche …
Handseife ist aus …
Spüli ist aus ….
Duschgel ist aus …
Zahnpasta ist aus …
macht nix … ich geh dann mal in die Küche und stelle die Basis für Spüli, Allzweckreiniger, Duschgel, Waschmittel, Shampoo ganz einfach selbst her.
Und 1 Stunde später können wir uns schon wieder die Hände mit meiner nach
Sommer,
Sonne &
gute Laune duftenden Flüssigseife die Hände waschen!
