13. Juli
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
Es ist Montag - Zeit für Deine 3 Wochenziele!
Rezept des Tages
Smoothie - leicht - lecker - frisch!
1 Apfel
1 Banane
100g Himbeeren
6 Blättchen Pfefferminz oder 1 Tropfen Pfefferminz+
200ml Orangensaft (Direktsaft)
100ml Kokoswasser oder Wasser
Alle Zutaten mixen und leicht gekühlt genießen!
