14. August
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
Plank Time - 30 Sekunden - das reicht bei dem Wetter vollkommen ;)
Rezept des Tages
Schoko Nicecream
Zutaten für 2 Portionen
4 Bananen (in Stücken - über Nacht einfrieren=
2 EL Kakao
1 EL Mandelmus/ Erdnussmus
2 EL Schokochips/gehackte Schokolade
Zubereitung:
Die Bananen 5 Minuten antauen lassen. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren. Fertig und Lecker!
