15. Dezember
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
Was würdest Du heute am Liebsten machen?
Rezept des Tages
Apfel Crumble
Zutaten:
4 Äpfel
100g gehackte Mandeln
4 TL weiches Kokosöl
50g Ahornsirup
100g gemahlene Mandeln
100g Haferflocken
1 TL Echte Vanille
1 TL Zimt
1 TL Pumpkinpie Spice oder Lebkuchengewürz
Zubereitung:
Den Backofen auf 180° vorheizen. Äpfel würfeln in die Auflaufform geben. Mische das Mandelmehl, gie gehackten Mandeln und die Haferflocken mit dem Kokosöl, dem Sirup und den Gewürzen. Gib diese Mischung über die Äpfel und backe 30 Minuten bei 180°
