15. Oktober




Workout des Tages


Aufgabe des Tages

Ohne was gehst Du nie aus dem Haus? 

Rezept des Tages 

Waldbeeren Smoothie

Du brauchst:

150g gemischte Beeren – gefroren

1 reife Banane

1 Tasse Kokoswasser oder 1 Tasse Wasser

1 Alle Zutaten in einem Mixer mixen und genießen