16. November
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
Es ist mal wieder Montag ...
Rezept des Tages
Bratapfel Smoothie
Zutaten:
2 Äpfel
1 Banane
400 ml Mandelmilch oder andere Pflanzenmilch
1/2 TL Zimt, 1/2 TL Vanille
1 Messerspitze Kardamom
ZUBEREITUNG
Alle Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab cremig pürieren. Fertig!
