17. April

Workout des Tages

Es ist plank time!!! 1 Minute 15 Sekunden! Schaffst Du!

Was machst Du tiefes Brett, hohes Brett oder Side plank?

Mach Dir doch mal einen Obstteller

Zutaten:

Schneide Obst der Saison in mundgerechte Stücke

Dazu passt Schoko Hummus Aufstrich

1x Glas Kichererbsen

3 EL Kakao

2 EL Kokosblütenzucker

50ml Kokosmilch

1 Prise Salz, 1 Messerspitze Vanille

1 TL Zimt

Alle Zutaten im Mixer pürieren

Fertig & mega lecker!