17. November
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
Stell Dir vor Du hast alle Zeit der Welt ... was würdest Du tun?
Einfach mal so ...
Plätzchen? Egal ob vegan, glutenfrei, zuckerfrei oder so wie Du sie aus Deiner Kindheit kennst.
Glühwein? Oh lecker, obwohl er ja viel besser schmeckt, wenn es draußen so richtig schön kalt ist …
Weihnachtsfeier mit leckerem Essen und Wein?
Adventsnachmittage mit guten Freunden mit Kaffee und Plätzchen oder Kuchen?
Gemütliche Abende vor dem Fernseher, wo Du Weihnachtsfilme guckst und Nüsse knabberst?
Das traditionelle Weihnachtsessen mit der Familie?
Nein? Ich mir auch nicht!
Und genau deshalb genieße ich das, was ich genießen möchte, denn das gehört für mich zu meinem Leben dazu, egal ob Weihnachten, Geburtstag oder sonst ein Tag.
Ich möchte mein Leben mit Freude und Genuss verbringen, Spaß haben und keine Kalorien zählen oder jedes Mal dankend ablehnen. Ich möchte aber auch nicht jedes Mal nach einem ausgelassenen Abend wie eine Wilde trainieren nur damit ich kein Gramm zunehme.
Deshalb lautet mein Motto schon immer:
Ausgewogen, abwechslungsreich und in Maßen ist der Schlüssel zum Glück!
