18. März
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
Weißt Du, dass Du grandios bist? Schreibe 3 Deiner Stärken auf!
Food Erkenntnis des Tages
Superfood Grüntee
Grüntee ist der Fettverbrenner schlechthin, er stimuliert den Organismus, stabilisiert die Blutdruck- und Blutzuckerwerte, bekämpft die freien Radikalen und fördert die Kalziumabsorption der Knochen. Grüntee hemmt vor allen Dingen die Umwandlung der Kohlenhydrate in Fette, die zur Energiespeicherung nötig sind.
