19. März




Workout des Tages

Aufgabe des Tages

Erst 7, dann 6, dann 5, dann 4, dann 3, dann 2, dann 1 … Burpees – Mach Dich bereit!!!

Tipp des Tages


Silikone sind synthetische Lipide (Fette) auf Erdölbasis, die in der Natur nicht zerlegt werden können. 

Silikone kommen vor allen Dingen in Shampoo & Conditioner und in Körperpflegeprodukten (Cremes, Lotionen) vor. 

Zusammen mit PEG (Polyethylenglykol) und PPG (Polypropylenglykol) wird die Bildung von hauteigenem Fett unterdrückt, es entsteht eine Abhängigkeit von Silikonen und der Hautzustand verschlechtert sich

Das sieht in der Praxis so aus:

Conditioner: Die Silikonschicht legt sich auf Deinem Haar ab – Deine Haare glänzen, lassen sich besser kämmen, der Spliss ist weg

Von außen siehst Du top aus, aber innen ist Dein Haar immer noch trocken und geschädigt.

Da das Silikon immer wie ein Film auf Deinen Haaren liegt, können keine Pflegestoffe in die Tiefe dringen – der Zustand Deiner Haare verschlechtert sich noch mehr und Du nutzt mehr Conditioner

Shampoo: Das Silikon klebt an Deiner Kopfhaut – die Folge davon Haarwachstum wird gehemmt, Haarausfall 

Körperlotion: Sie machen Deine Haut weich & geschmeidig, aber da die Moleküle der Silikone zu groß sind, können sie nicht in die Haut eindringen, sondern verstopfen Deine Poren und Deine Haut leidet unter Sauerstoffmangel. Das wiederum kann Pickel, Allergien, Ausschläge, trockene Haut zur Folge haben. 


Ja, es gibt auch gute Nachrichten. Du kannst die natürliche Lipidschicht Deiner Haut wiederherstellen, es ist ein Prozess, denn Du allerdings prima unterstützen kannst. 

Dazu gehst Du mehrere Schritte

Reinige Deine Körper auf zellularer Ebene

Verbanne alle konventionellen Produkte, die Silikone enthalten aus Deinem Bad

Mische Dir pflegende Substanzen um Deinen Körper bei der Regeneration zu unterstützen 

Übrigens: 

Falls Du nun neugierig bist ob Silikon in Deinem Shampoo, Conditioner oder Körperlotion drin ist, es versteckt sich hinter folgenden Endungen & Ausdrücken:

 – siloxane, -methicone, -methiconol, dimethicone, cyclomethicone, dimethicone copolyol, phenyl trimethicone, amodimethicone, dimethiconol, stearyl dimethicone, cyclopentasiloxane, cyclohexasiloxane, polymethylsiloxan und einigen anderen