02. September
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
1 Minute Jumping Jacks - Hampelmänner!
Schaffst Du!
Rezept des Tages
Zwetschgen Crumble
500g Zwetschgen halbieren, Kern entfernen und in eine leicht geölte Auflaufform legen.
Mit dem Saft einer Zitrone beträufeln.
Aus 100 Gramm Buchweizenmehl, einer Handvoll Haferflocken ca. 3 EL
80 Gramm Kokosblütenzucker, 80g Kokosöl und einer Prise Zimt
eine krümelige Masse kneten und über die Zwetschgen streuen, bei 200 Grad im Ofen ca. 20 Minuten backen.
