22. Mai 




Workout des Tages


Aufgabe des Tages

Es ist wie jeden Freitag plank time!!! Heute im tiefen plank – 1 Minute

Rezept des Tages 

Magst Du eigentlich Grapefruit? 

Zutaten:

Die Bitterstoffe der Grapefruit kurbeln den Fettstoffwechsel an und sie steckt voller Mineralstoffe!