26. März




Workout des Tages


Aufgabe des Tages

Sumo Squats in der Grätsche! Stelle den Timer auf 1 Minute und mach so viele wie Du kannst!



Tipp des Tages

Hast Du Dir schon mal die Mühe gemacht in Deine Besenkammer und in Deinen Reinigungsmittel Schrank zu schauen?

Findest Du es nicht auch erschreckend wie viele Reinigungsmittel Du hast?

Hast Du diese Flaschen schon mal umgedreht und hast Dir die Inhaltsstoffe näher angeschaut? 

In ihnen findest Du zahlreiche, teilweise gesundheitsschädliche Substanzen wie Alkohole Bitterstoffe, Bleichmittel, Alkalien, Aluminium, Biozide, Citrate, Duftstoffe, Parfümöle, Konservierungsmittel, Lösemittel, Öle und Fette, Phosphate, Weichmacher, Tenside, usw. 

Eigentlich weißt Du ja längst, wie schädlich Deine herkömmliche Zahnpasta mit Fluoriden und Schaumbildnern, Dein aluminiumhaltiges Deo, Dein Shampoo und die Spülung – und vor allem Deine Reinigungsmittel, Waschmittel, etc. sind… Mikroplastik in Make up und Zahnpasta vergiftet Wasser, Felder und unsere komplette Umwelt

Was kannst Du tun?

Ab heute schimpfst Du nicht mehr länger über die Umweltverschmutzung, sondern packst an und änderst ganz konkret, was Du selbst ändern kannst – Deine persönliche Umweltverschmutzung.

Eine einfache und ganz wichtige Änderung, die keinen Aufwand, sondern nur anderes Einkaufen erfordert, ist der Austausch Deiner herkömmlichen und somit giftigen Pflege-, Kosmetik- und Reinigungsprodukte.

Wenn Du so wie ich Sachen gerne selbst machst, kannst Du auch mit Hilfe meiner Rezepte Deine Reinigungsprodukte ganz einfach selbst herstellen. 

Neuer Online Kurs – 

Schleichende Vergiftung – So bringst Du Dich in Balance! 

Entlarve die Hormon Cocktails in Deinem Badezimmer und lerne wie Du Dir Deine Pflegeprodukte ganz einfach selbst machst! 

Entdecke die Giftstoffe, die Dich tagtäglich umgeben und lerne wie Du sie aus Deinem Haushalt verbannst! 

Vergiftung über die Ernährung – was schadet und welche Alternativen gibt es?

Bring Dich in Balance – Kümmere Dich ganzheitlich um Deinen Körper!