28. Dezember
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
Deine letzten Wochenziele für dieses Jahr!
Food Tip des Tages
Mehr Gemüse
Fragst Du Dich auch wie Du mehr Gemüse in Deinen Alltag einbaust?
Viele erzählen mir, dass es eine richtige Herausforderung ist mehr Gemüse zu essen, dabei ist es doch wirklich eins der einfachsten Dinge und soooo gesund
Hier sind ein paar einfache Schritte
Iss viel Salat
Entdecke Deine Leidenschaft für Gemüsesuppen
Pack Dir Gemüse in Deine Smoothies
Futtere Möhren und Selleriestangen zwischendurch
Fermentiere Gemüse
Mach Dir einen Gemüsesaft
Mach Dir Grünkohl Chips
Es gibt sooo viele Möglichkeiten
Welche kannst Du ganz einfach in Deinen Alltag einbauen?
