29. Januar

Workout des Tages

45 Sekunden Plank! Schaffst Du!!!

Tomatenpesto

Zutaten:

•10 getrocknete Tomaten

•100g Sonnenblumenkerne

•6 schwarze Oliven

•1 Zwiebel

•Salz, Pfeffer, Chiligewürz, Kurkuma, Curry

Zubereitung:

Tomaten und Sonnenblumenkerne ca. 60 Minuten einweichen (gerne auch über Nacht) und alle Zutaten im Mixer mischen

Fertig!