30. November
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
Deine 3 Wochenziele - ich bin gespannt!
Rezept des Tages
Geröstete Kugeln
Zutaten:
200g Mandeln gemahlen
2 EL Kürbiskerne
2 EL Sesam
200 g Datteln
4 EL Kakao
1 EL Kokosflocken
Zubereitung:
Mandeln, 2 EL Sesam und 2 EL Kürbiskerne in einer Pfanne rösten. Danach mit den eingeweichten und pürierten Datteln, 1 EL Kokosflocken und etwas Wasser zu einem leicht klebrigen Teig kneten. Kugeln formen und in Kakao wälzen!
Die Kugeln in Kakao oder Kokosflocken wälzen. Und fertig sind die leckeren, gerösteten Energiekugeln!
