06. August 




Workout des Tages


Aufgabe des Tages

Knee taps - 14 gerade, 14 rechts und 14 links 

Tipp des Tages 

Aubergine - gesund und lecker

kaloreinarm

unterstützen Leber und Bauchspeicheldrüse 
voller Mineralstoffe und Flavonoide