09. September
Workout des Tages
Aufgabe des Tages
Spanne heute 49x Deinen Beckenboden an!
Rezept des Tages
Buddha Bowl mit 7 Zutaten
1 Tasse gekochter Vollkornreis
1 Tasse gebackene Süßkartoffelwürfel
1 Tasse gebackene Auberginenscheiben
1 Handvoll Salat
1/2 Tasse Feta oder Mandelkäse
1 TL Sesam
4 getrocknete Tomaten
Salz, Pfeffer
Gib alle Zutaten in eine Schüssel und fertig ist die Buddha Bowl!
Dann mal guten Appetit!
