Überblick Modul 3
Dein Hormonhaushalt
In diesem dritten Modul dreht sich alles um Deine Hormone und wie Du sie in Balance bringst.
Du lernst
Die Fettspeicher Hormone kennen und wie Du sie kontrollierst
Welche Hormone bei Dir gerade dominieren und wie Du sie in Balance bringen kannst
Die Fettverbrennungshormone kennen und wie Du sie unterstützt
Welche Lebensmittel die Fettspeicher Hormone triggern
Viele Alternativen kennen, damit Du Deinen Körper auf allen Ebenen unterstützen kannst!
Dieses Modul ist voll bepackt mit wertvollen Informationen, einfachen Strategien und Action Steps & natürlich grenzgenialen Workouts.
Mach zuerst den Hormontyp Test und schreibe Dein Ergebnis in die Gruppe!
Vorbereitung


Komm heute Abend unbedingt zum Live Workshop und falls Du es nicht einrichten kannst, schau Dir die Aufzeichnung an!
Du benötigst folgende Informationen:
Meeting ID: 984 2625 2489
Meeting password: 565871
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Modul 3 - Tag 1 - Welcher Hormontyp bist Du?






Modul 3 - Tag 2 - Insulin



Modul 3 - Tag 3 - Meal Plan


Modul 3 - Tag 4 - Leptin


Modul 3 - Tag 5 - Komm in Deine Kraft


Modul 3 - Tag 6 - Live Workout

Wir sehen uns beim Live Workout um 8:30 - ich freue mich!
Meeting ID: 935 4711 5586
Meeting password: 283501
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Modul 3 - Tag 7 - Entspannung & Wellness



