Yessss! Es geht los!
Die nächsten 28 Tagen geht es um Dich!
Hier findest Du nun alle Workout Videos auf einen Blick.
Deine klitzekleinen Tagesaufgaben, wertvolle Tipps & Infos, Rezepte sowie Meditationen und Workshops findest Du in Deinem Ratgeber!
Diesen findest Du hier:
Wichtige Info:
Die Videos sind zwar alle auf YouTube hinterlegt, aber niemand außer Dir kann sie finden.
Workout Videos zur Domino Dynamik
Tag 1 - 10 Minuten Workout - Beine
Tag 2 - 10 Minuten Workout - Core
Tag 3 - 10 Minuten Wohlfühl Workout
Tag 4 - 10 Minuten Workout - Po
Tag 5 - 10 Minuten Workout - Ganzkörper
Tag 6 - 10 Minuten Wohlfühl Workout
Tag 7 - Pause
Tag 8 - 8 Minuten Wohlfühl Workout
Tag 9 - 12 Minuten Workout - Ganzkörper
Tag 10 - 10 Minuten Workout - Cardio
Tag 11 - 15 Minuten Wohlfühl Workout -
Oberkörper & Core
Oberkörper & Core
Tag 12 - 10 Minuten Workout - Core
Tag 13 - 10 Minuten Workout - Cardio
Tag 14 - Pause
Tag 15 - 11 Minuten Workout - Oberkörper
Tag 8 - 10 Minuten Po Workout
Tag 17 - 11 Minuten Workout Beine
Tag 18 - 11 Minuten Po Workout
Tag 19 - 11 Minuten Beine & Po Workout
Tag 20 - 11 Minuten Wohlfühl Workout
Tag 21 - Pause
Tag 22 - 10 Min. Core Extreme Workout
Tag 23 - 8 Min. Cardio Booster
Tag 24 - 11 Min. Core Workout
Tag 25 - 8 Min. Wohlfühl Workout
Tag 26 - 10 Min. Workout Arme & Schultern
Tag 27 - 13 Min. Core Workout
Tag 28 - Geführte Meditation
