Wir sind ständig auf der Suche und denken, dass uns etwas im Leben fehlt ...
Wir glauben wenn wir nur ...
mehr Geld
den Traumjob
ein größeres Haus
das neueste Smartphone
neue Klamotten
den weißen Gartenzaun
den Traumkörper
den genialen Urlaub
das neue Auto
hätten, ja DANN wäre alles anders, DANN wäre endlich alles so wie wir es möchten.
Ab und zu erreichen wir eines dieser Dinge und merken, dass da doch noch was fehlt …
Dass uns das Auto, der Gartenzaun, die automatische Beregnungsanlage nur für kurze Zeit glücklich machen und dass dann der Alltag mit all seinen Herausforderungen wieder da ist und wir (schon wieder) unzufrieden sind, auf der Suche nach dem was uns fehlt ...
Weißt Du, ich bin der Überzeugung, dass wir alle tief in unserem Inneren nach Freude, Liebe & Harmonie in uns selbst und um uns herum streben und das dies definitiv nicht von all den materiellen Dingen kommt sondern aus uns selbst!
Wenn wir diesen Zustand der absoluten Freude & Balance erreicht haben, dann gibt es uns so viel mehr, denn wir sind in unserer Kraft.
Wir erleben jeden Moment bewusst und sind dankbar für alles was wir haben!
Von Herzen, Kay
Es ist Zeit DANKE zu sagen!
Danke an alle, die mich 2020 begleitet, unterstützt, inspiriert haben!
Danke an alle, die sich meine Schnapsideen anhören und dabei sind, wenn ich sie ALLE umsetze!
Danke an alle, die mir vertrauen und sich von mir begleiten, unterstützen, motivieren & inspirieren lassen.
Danke an alle, die offen für Technik sind und sich auf geniale Online Personal Trainings & Coachings einlassen!
Danke an alle, die sofort jubeln & Termine ausmachen, wenn sie hören, dass ich nach Deutschland komme!
Danke an meine Business Soulmate
Heike
für Deine vielen punktgenauen Fragen & Deine Engelsgeduld Danke an meine Business Soulmate
Tamara
- ich freue mich auf ein Treffen in 2021 Danke an Susanne für Dein Vertrauen, Deine Geduld und Deine Ehrlichkeit
Danke für meinen Mann, der IMMER hinter mir und meinen abstrusen Ideen steht und mir den Rücken frei hält! 
Danke an meine 2 Mädels, die ihren eigenen Weg gehen und sich nicht der Norm anpassen!
Danke an meine Eltern
2021 ist eine gigantische Möglichkeit das Beste aus Dir herauszuholen!
Weg mit den Hüllen
Weg mit der Fassade
Weg mit den Masken
365 unbeschriebene Seiten liegen vor Dir
Fülle sie mit wunderschönen Momenten
Erfülle Dir Deine Träume
Erlebe jeden Moment ganz bewusst! 
2021 - das Jahr der Challenges
Das Jahr in dem ich das scheinbar Unmögliche möglich mache
2020 - Es ist fast vorbei.
Für mich war es eines der besten Jahre bisher.
Denn ich hatte schon 2019 beschlossen, dass 2020 ein grandioses Jahr wird.
Ein Jahr voller Leichtigkeit und Freude und obwohl große, manchmal schier unerreichbare Ziele auf mich warteten, wusste ich im tiefsten Herzen immer, dass alles gut ist.
Und somit kann ich auch heute am letzten Tag des Jahres sagen.2020 war ein grandioses Jahr - ich habe jeden Moment genossen.
Und da ich möchte, dass 2021 für DICH ein grandioses Jahr wird, habe ich heute den ultimativen Tipp für Dich
Lass los
Lass alles was Dich belastet, behindert & Dir Sorgen bereitet los.
Lass Zweifel & Ängste über das was war, ist & kommt zurück.
Lass alles was Dich von Deinem erfüllten Leben abhält los
Lass es im alten Jahr und schau nach vorn
Folge Deinem Herzen.
Folge Deiner Intuition.
Geh mit Freude & Leichtigkeit in & durch das neue Jahr.
Und wenn Du nicht weißt wie Du das schaffen sollst oder wie das funktionieren soll, weil Du nie Zeit hast und schon gar keine Energie, dann melde Dich bei mir!
Ich wünsche Dir einen bewussten Start in das neue, grandiose Jahr 2021!
Kay
Ängste - Sorgen - Zweifel
Wir alle kennen sie
Wir alle hatten schon mal Angst, Sorgen oder Zweifel
Manche quälen sie
Andere scheinen furchtlos & unbekümmert zu sein
Wir fürchten uns vor Dingen, die noch gar nicht passiert sind (und wahrscheinlich auch nie passieren werden)
Wir machen uns urplötzlich Sorgen über Dinge, die wir nicht kontrollieren können
Wir sorgen uns um unseren Job, die Kinder, unsere Beziehung, das Wetter, unsere Gesundheit
Und so oft malen wir uns diese Situationen in den düstersten Grautönen aus, Horrorszenarien spielen sich vor unserem geistigen Auge ab.
Wir gehen durch unser Leben und beweisen uns ständig, dass diese Welt absolut kein sicherer Ort ist, das hören wir ja auch täglich in den Nachrichten
Wir schließen alle möglichen Versicherungen ab, damit uns ja nichts passiert und falls doch, stehen wir zumindest nicht vor dem finanziellen Ruin
Wir verharren unzufrieden in unseren Jobs, weil wir ja schließlich die Rechnungen bezahlen müssen
Wir bleiben in Beziehungen, die uns nicht gut tun aus Angst allein zu sein oder andere Menschen zu verletzen.
Wir haben Angst davor was andere von uns denken könnten, wenn wir nicht so sind, wie es von uns erwartet wird
Viele Ängste sind irrational und begleiten uns ständig, machen uns das Leben schwer, hindern uns in vielen Situationen unser volles Potential zu entwickeln.
Natürlich kann Furcht in bestimmten Situationen auch lebenserhaltend sein.
Z.B. wenn wir im Nationalpark einer Schwarzbären Mama begegnen, die gerade mit ihren Bärenjungen spielt.
Oder wenn die Straßen glatt sind und wir vorsichtiger fahren - mit Bedacht
Aber diese Gefahren ziehen vorbei …
Oft bleiben uns aber solche Angsterfahrungen im Nacken sitzen und begleiten uns jahrelang
Mich haben Ängste tatsächlich jahrelang begleitet, sie haben mich gelähmt
Ich hatte Angst vor allem. Angst vorm Alleinsein. Angst krank zu werden. Angst einkaufen zu gehen,
Irrationale Ängste!
Und diese Ängste haben mich beherrscht.
JAHRELANG
Weil ich ihnen die Macht gegeben hatte!!!
Meine Ängste waren für mein Umfeld total unverständlich, die Zwänge, die sich daraus entwickelten absolut abstrus, aber für mich war das mein Leben.
Denn ich hatte die Angst in mein Leben gelassen
Nach 3 Jahren beschloss ich, dass jetzt gut ist!
Schluss mit diesem eingeschränkten Leben
Es war Zeit - und ich traf die Entscheidung mich von meinen Ängsten zu verabschieden.
Ich habe mich auf den Moment konzentriert!
Auf das Hier und Jetzt!
Angst ist eine Energie Angst ist eine Erfahrung, die wir irgendwann einmal gemacht haben Angst hindert uns daran unsere Träume zu LebenEs liegt in Deiner Hand ob Du Dich von ihr beherrschen lässt
Ob Du ihr die Macht gibst!
Kay
Wenn wir zwischendurch immer mal wieder in den Spiegel blicken könnten, wären wir wahrscheinlich schockiert, denn unser Gesicht drückt nur aus, was innerlich abläuft.
Und da wir die meiste Zeit in Gedanken sind, statt wirklich bei dem was wir tun, haben wir oft einen recht unzufriedenen und unglücklichen Gesichtsausdruck.
Wenn wir glücklich sind, sendet das Gehirn automatisch Signale zum Lächeln an die Muskeln.
Umgekehrt funktioniert das ebenso Der Mund sendet Signale an das Gehirn, dass wir glücklich sind, und zwar unabhängig davon, ob wir uns so fühlen oder ob nur der Mund lächelt.
Geh heute lächelnd durch den Tag!
Kay
