Ängste - Sorgen - Zweifel
Wir alle kennen sie
Wir alle hatten schon mal Angst, Sorgen oder Zweifel
Manche quälen sie
Andere scheinen furchtlos & unbekümmert zu sein
Wir fürchten uns vor Dingen, die noch gar nicht passiert sind (und wahrscheinlich auch nie passieren werden)
Wir machen uns urplötzlich Sorgen über Dinge, die wir nicht kontrollieren können
Wir sorgen uns um unseren Job, die Kinder, unsere Beziehung, das Wetter, unsere Gesundheit
Und so oft malen wir uns diese Situationen in den düstersten Grautönen aus, Horrorszenarien spielen sich vor unserem geistigen Auge ab.
Wir gehen durch unser Leben und beweisen uns ständig, dass diese Welt absolut kein sicherer Ort ist, das hören wir ja auch täglich in den Nachrichten
Wir schließen alle möglichen Versicherungen ab, damit uns ja nichts passiert und falls doch, stehen wir zumindest nicht vor dem finanziellen Ruin
Wir verharren unzufrieden in unseren Jobs, weil wir ja schließlich die Rechnungen bezahlen müssen
Wir bleiben in Beziehungen, die uns nicht gut tun aus Angst allein zu sein oder andere Menschen zu verletzen.
Wir haben Angst davor was andere von uns denken könnten, wenn wir nicht so sind, wie es von uns erwartet wird
Viele Ängste sind irrational und begleiten uns ständig, machen uns das Leben schwer, hindern uns in vielen Situationen unser volles Potential zu entwickeln.
Natürlich kann Furcht in bestimmten Situationen auch lebenserhaltend sein.
Z.B. wenn wir im Nationalpark einer Schwarzbären Mama begegnen, die gerade mit ihren Bärenjungen spielt.
Oder wenn die Straßen glatt sind und wir vorsichtiger fahren - mit Bedacht
Aber diese Gefahren ziehen vorbei …
Oft bleiben uns aber solche Angsterfahrungen im Nacken sitzen und begleiten uns jahrelang
Mich haben Ängste tatsächlich jahrelang begleitet, sie haben mich gelähmt
Ich hatte Angst vor allem. Angst vorm Alleinsein. Angst krank zu werden. Angst einkaufen zu gehen,
Irrationale Ängste!
Und diese Ängste haben mich beherrscht.
JAHRELANG
Weil ich ihnen die Macht gegeben hatte!!!
Meine Ängste waren für mein Umfeld total unverständlich, die Zwänge, die sich daraus entwickelten absolut abstrus, aber für mich war das mein Leben.
Denn ich hatte die Angst in mein Leben gelassen
Nach 3 Jahren beschloss ich, dass jetzt gut ist!
Schluss mit diesem eingeschränkten Leben
Es war Zeit - und ich traf die Entscheidung mich von meinen Ängsten zu verabschieden.
Ich habe mich auf den Moment konzentriert!
Auf das Hier und Jetzt!
Angst ist eine Energie Angst ist eine Erfahrung, die wir irgendwann einmal gemacht haben Angst hindert uns daran unsere Träume zu LebenEs liegt in Deiner Hand ob Du Dich von ihr beherrschen lässt
Ob Du ihr die Macht gibst!
Kay
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