Also ich weiß ja nicht wie es Dir geht, aber bei mir ist nicht jeder Tag gleich ...

... und an manchen Tagen brauche ich ein wenig mehr Zuwendung als an anderen.


Das kann dann das bewusste Nehmen von Auszeiten sein, einfach mal hinsetzen - Nichtstun, eine liebevolle Umarmung oder ein Spaziergang im Wald.


Manchmal gönne ich mir aber auch einfach meinen 🍫Seelen Smoothie 🍫

der schmeckt super lecker und ist so einfach zuzubereiten und gibt mir die Auszeit und befriedigt meine Lust nach Süßem, nach Schokolade, wenn ich mal wieder unter Strom stehe.




Wenn Du Dir Deinen eigenen Seelen Smoothie zaubern möchtest, dann brauchst Du: 

300 ml Pflanzenmilch

2 EL Kakao

2 Datteln

1 Tropfen Orange+ (optional - macht aber richtig gute Laune) 

1 EL Nussmus (ganz nach Belieben)


Gib alles in den Mixer oder püriere es mit dem Stabmixer - fertig!


Tipps:

👩‍🍳 Du hast Hunger?

Gib 1 EL Haferflocken vor dem Mixen hinzu

💥 Du möchtest mehr Energie?

Gib 1 TL Hanfsamen vor dem Mixen hinzu


Schmeckt kalt und warm!

Ich bin gespannt wie er Dir schmeckt!


Kay

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Kay - Folk Witch - Wegbegleiterin

 
KAY · FOLK WITCH · WEGBEGLEITERIN

Ich bin Kay.

Eine Frau, die selbst durch Feuer gegangen ist.
Die gefallen ist. Sich verloren hat. Alles hinter sich gelassen hat.
Und gelernt hat, sich selbst wiederzufinden.

Ich bin nicht hier, um Dir zu erzählen, wie Du „besser“ werden kannst.

Ich bin hier, um Dich daran zu erinnern, wer Du warst, bevor Du gelernt hast, Dich kleinzumachen.

🔥 Ich stelle die Fragen, denen Du vielleicht lieber ausweichst.
🔥 Ich rühre an den Stellen, die weh tun - um Dich zu befreien.
🔥 Ich folge meinem Herzen, selbst wenn mein Ego dabei hysterisch im Kreis rennt.
🔥 Ich bringe Licht in Dein Dunkel und bleibe bei Dir, wenn es unbequem wird.
🔥 Ich helfe Dir, Dein inneres Feuer wiederzufinden – und endlich danach zu leben.
🔥 Ich glaube nicht daran, dass Du noch mehr leisten musst. Ich glaube daran, dass Du Dich erinnern darfst.
🔥 Und ich bin hier, um einen Kreislauf zu durchbrechen, der über Generationen weitergegeben wurde: Anpassung. Unterdrückung. Selbstverleugnung.

Ja, ich bin Personal Trainerin, intuitive Transformationscoach, Schamanin, Massagetherapeutin, Life & Business Coach, Bestseller-Autorin, Reiki-Meisterin, Queen der Umsetzung und Gründerin von Kankuna Essentials und der Kankuna Academy.

Aber weißt Du was?

Das ist nicht das Wichtigste.

Das Wichtigste ist, dass ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das alte Leben nicht mehr passt – und das neue noch keinen Namen hat.

Ich kenne den Moment, in dem Du nicht mehr zurück kannst.

Lass uns gemeinsam

Alte Schichten lösen.
Unseren Schatten begegnen.
Vergeben. Erinnern.
Unser Feuer entzünden.
Und neu wählen.

Nicht nur für uns.

Für die Frauen vor uns.
Für die Frauen nach uns.
Für unsere Ahninnen.
Für unsere Töchter.
Für unsere Schwestern.
Für die Erde.

Und vor allem:
Für die Frau, die Du tief in Dir längst weißt, dass Du sein kannst.

Ich gehe diesen Weg mit Dir.
Neben Dir.

Für Dich.
Für mich.
Für uns.

Namaste,
Kay ♥️

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