Wir glauben, dass wir zu alt, zu gestresst, zu genervt sind um etwas zu ändern.
Wir glauben, dass wir schon alles ausprobiert haben und nichts wirklich funktioniert hat.
Wir glauben, dass es für uns gar keine Lösung gibt.
Wir glauben, dass wir gesund sind, nur weil wir mal keine Wehwehchen haben.
Wir wissen nicht, welche Art von Bewegung am Besten für uns ist
Wir glauben, dass das tägliche Hin- und Herhetzen doch schon genug Bewegung sei.
Wir glauben nicht, dass wir ausgelassener & fröhlicher sind, nur weil wir uns bewegen
Wir glauben nicht, dass es okay ist uns an erster Stelle zu setzen
Wir glauben, dass wir erst aus diesem Hamsterrad rauskommen, wenn die Kinder älter & die Verpflichtungen weniger sind oder wenn wir in Rente gehen.
Wir glauben, dass wir keine Energie haben um etwas zu ändern.
Wir lassen uns ablenken von unserem Smartphone, über das wir mehr wissen als über unseren Körper.
Wir lassen uns ablenken von den Anforderungen der Gesellschaft, von den Erwartungen unseres Umfelds anstatt uns gut um uns selbst zu kümmern.
Wir sind neidisch auf die Nachbarin, die Kollegin, die ihr Leben scheinbar im Griff haben.
Wir belächeln die, die morgens früh aufstehen um zu meditieren - das ist ja definitiv nichts für uns und noch früher aufstehen kommt überhaupt nicht in die Tüte
Wir bewundern die, die es geschafft haben aus dem Hamsterrad auszubrechen, sind aber zu 100% davon überzeugt, dass wir niemals so diszipliniert & konsequent sein könnten!
So und nun lass uns mal reden … Ich sag Dir jetzt mal was!
All das habe ich auch jahrelang geglaubt und weißt Du was, es ist der größte Mist!!!
Du bist eine wunderbare Frau, die alles erreichen kann, was sie nur möchte!
Egal wo Du gerade stehst
Egal wie aussichtslos Deine Situation gerade erscheint
Egal was Du bisher alles erlebt oder erfahren hast
Egal wie alt Du bist
Alles was Du dazu brauchst, ist eine Entscheidung und einen Weg, den Du gehen kannst.
Den Weg kannst Du mir mir gehen!
Die Entscheidung kannst nur Du fällen!
Ich freue mich von Dir zu hören!
Kay
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