Leckere, Süße Sofort Energie für zwischendurch

Ohne sie gehe ich definitiv nicht aus dem Haus

Meine Energiekugeln - Meine Energiebooster habe ich immer dabei und ich habe sie immer auf Vorrat!




Das Schöne an dem kleinen PowerSnack?



Du kannst ihn super einfach selbst machen (auch ohne mega teuren Mixer - ich habe ja nur meinen Stabmixer im Rucksack)

Die Zutaten bekommst Du überall

Es geht mega schnell

Die Booster schmecken suuuuper lecker

Du kannst immer anders kombinieren und hast dadurch immer neue Variationen - so wird das auch nicht langweilig


Hier mal wieder eine neue Kreation - Blütenzauber
Bild könnte enthalten: Pflanze und Essen
Zutaten:

150g Mandeln
50g Sonnenblumenkerne
100g Feigen
100g Datteln
2 EL Kakao
1 EL Nussmus
2 Tropfen Lavendel+ (optional)

So geht's

Alle Zutaten im Mixer mixen -- der Teig sollte leicht feucht sein - und zu walnussgroßen Kugeln formen.

Optional zum Rollen: 

5-6 EL getrockneten Blüten
1-2 EL grobes Meersalz

oder
5-6 EL Kakao


Gutes Gelingen und genieße sie!

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Kay - Folk Witch - Wegbegleiterin

 
KAY · FOLK WITCH · WEGBEGLEITERIN

Ich bin Kay.

Eine Frau, die selbst durch Feuer gegangen ist.
Die gefallen ist. Sich verloren hat. Alles hinter sich gelassen hat.
Und gelernt hat, sich selbst wiederzufinden.

Ich bin nicht hier, um Dir zu erzählen, wie Du „besser“ werden kannst.

Ich bin hier, um Dich daran zu erinnern, wer Du warst, bevor Du gelernt hast, Dich kleinzumachen.

🔥 Ich stelle die Fragen, denen Du vielleicht lieber ausweichst.
🔥 Ich rühre an den Stellen, die weh tun - um Dich zu befreien.
🔥 Ich folge meinem Herzen, selbst wenn mein Ego dabei hysterisch im Kreis rennt.
🔥 Ich bringe Licht in Dein Dunkel und bleibe bei Dir, wenn es unbequem wird.
🔥 Ich helfe Dir, Dein inneres Feuer wiederzufinden – und endlich danach zu leben.
🔥 Ich glaube nicht daran, dass Du noch mehr leisten musst. Ich glaube daran, dass Du Dich erinnern darfst.
🔥 Und ich bin hier, um einen Kreislauf zu durchbrechen, der über Generationen weitergegeben wurde: Anpassung. Unterdrückung. Selbstverleugnung.

Ja, ich bin Personal Trainerin, intuitive Transformationscoach, Schamanin, Massagetherapeutin, Life & Business Coach, Bestseller-Autorin, Reiki-Meisterin, Queen der Umsetzung und Gründerin von Kankuna Essentials und der Kankuna Academy.

Aber weißt Du was?

Das ist nicht das Wichtigste.

Das Wichtigste ist, dass ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das alte Leben nicht mehr passt – und das neue noch keinen Namen hat.

Ich kenne den Moment, in dem Du nicht mehr zurück kannst.

Lass uns gemeinsam

Alte Schichten lösen.
Unseren Schatten begegnen.
Vergeben. Erinnern.
Unser Feuer entzünden.
Und neu wählen.

Nicht nur für uns.

Für die Frauen vor uns.
Für die Frauen nach uns.
Für unsere Ahninnen.
Für unsere Töchter.
Für unsere Schwestern.
Für die Erde.

Und vor allem:
Für die Frau, die Du tief in Dir längst weißt, dass Du sein kannst.

Ich gehe diesen Weg mit Dir.
Neben Dir.

Für Dich.
Für mich.
Für uns.

Namaste,
Kay ♥️

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