Wenn wir müde und überfordert sind, dann greifen wir oft zu Kohlehydraten & Zuckerbomben, wie
Kekse, Schokolade, süße Teilchen, Kuchen aber auch Pasta, Nutellabrot und Chips
Kekse, Schokolade, süße Teilchen, Kuchen aber auch Pasta, Nutellabrot und Chips
Seelenfutter!
Sind wir mal ehrlich ... was uns eigentlich fehlt ist die Ruhe, die Umarmung, die tröstenden Worte, dass alles gut wird
Da wir uns das aber nicht selbst geben und oft auch niemand in der Nähe ist, greifen wir zu süßen, kohlehydratreichen Alternativen.
Denn wir brauchen in unserem Alltag ganz schnell etwas was uns beruhigt und es soll bitte MEGA lecker schmecken!!
Und hier kommt die mega leckere Alternative zu den herkömmlichen Keksen, Teilchen, Gummibärchen ...
Er ist Einfach. Schnell. Lecker. Genial.
Mein Schoko Seelen Smoothie!
Das brauchst Du:
1 große, reife Banane
1 EL Mandelmus oder Erdnussmus
2 EL Kakao
4 Datteln
500 ml Mandelmilch oder andere Pflanzenmilch
So geht's
Die Zutaten gibst Du alle in einen Mixer und pürierst sie – und fertig ist Dein persönlicher Seelen Smoothie, der übrigens auch warm lecker schmeckt!
Ich bin gespannt wie Du ihn findest!
Übrigens - noch mehr Tipps rund um Dein Immunsystem bekommst Du in
Wenn Du mehr Energie in Deinem Alltag haben möchtest und Lust auf eine geniale Gemeinschaft hast, dann komm doch gerne vorbei!
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